PROMIS BEI IHREN ABNEHMVERSUCHEN – SO LASSEN SIE DIE KILOS PURZELN
DANIELA BÜCHNER – 12 KILOGRAMM
Für die Kein Sportmensch aus “Goodbye Deutschland” schien das Abnehmen durch mehrmalige Trainingseinheiten eine Qual zu sein, doch sie schaffte es, gut 12 Kilo abzunehmen. Und wie? Dank kleiner täglicher Maßnahmen, beginnend mit schlankmachenden Milchshakes zum Frühstück, dem Ersatz des Mittag- und Abendessens durch nährstoffreiche Getränke und dem Verzicht auf Fleisch für ein paar Wochen im Wechsel. Danielas Geheimnis ist jedoch, sich nicht zu stressen oder vom Gewicht zu besessen zu sein, die Ergebnisse werden mit Ausdauer kommen. In diesem Sinne ist Daniela die erste, die sich in ihren sozialen Medien gegen ernährungsbedingte Gesundheitsprobleme ausspricht, obwohl sie nicht leugnet, dass das intermittierende Fasten in ihrem speziellen Fall geholfen hat.
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